陈悦，女，共青团员，电子信息与电气工程学院21级物理学三班学生，在大学期间勤奋努力，刻苦钻研，学业成绩和综合考评均名列前茅，在校期间，获得第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛校级赛特等奖、校级优秀“三好学生”等多项荣誉并获得多次院级表彰。凭借不懈的努力，2025年，她以初试349分，复试150.9分的优异成绩被大连海事大学录取为凝聚态物理硕士研究生。
高效备考：避开时间陷阱
考研是一场信息与耐力的双重较量。陈悦在这场征程中总结出关键要点，高效备考需兼顾节奏与规划，切忌陷入“时间战”陷阱。她曾连续一周每天学习14小时，结果在模拟考试时，对着熟悉的数学题大脑一片空白，笔尖悬在草稿纸上迟迟落不下去。从那以后，她便养成了属于自己的学习节奏——每周雷打不动地设置半天“复盘日”。在那些日子里，她不再强迫自己学习新知识，而是泡一杯热气腾腾的咖啡，坐在洒满阳光的窗边，认真梳理课程框架、整理错题。她说：“这是知识沉淀内化的‘魔法时间’”。
在备考规划上，陈悦坦言，“我将考研复习划分为基础（3 - 6月）、强化（7 - 9月）和冲刺（10 - 12月）三个阶段，每个阶段都有明确目标。基础阶段注重学科体系搭建，英语主攻语法词汇，数学与专业课则以教材通读为主；强化阶段进入质变期，通过大量习题训练巩固知识，专业课开启背诵模式；冲刺阶段着重全真模拟，利用真题强化知识点记忆，培养应试状态。制定计划时应避免过度追求完美，建议采用阶段性规划、月计划和周计划相结合的方式，不推荐日计划，以免因未完成任务产生挫败感。”
面对考研人普遍存在的迷茫，陈悦说：“首先要明确考研目标，避免因目标不明确而半途而废。接着确定报考专业，广泛收集院校信息，获取参考书目，主动联系学长学姐收集历年真题，构建完整的备考资料库。”
在院校与专业选择上，她建议遵循“先专业后学校”的原则。回忆起自己选择学校时，她曾在地图上圈出了三座向往的城市，又反复对比各个院校的报录比，最终选定了那所承载着她梦想的学府。她深知，读研期间积累的人脉资源对就业影响深远，因此在慎重选择院校所在地区时，她还特意咨询了已工作的学长学姐，听取他们的建议。确定大致方向后，再根据自身实力选择院校档次，对比报录比、复试线、考试科目及是否保护一志愿等关键信息，谨慎确定最终报考院校。
压力管理：从互助到自我调节
考研路上，压力如影随形。深秋的图书馆里，陈悦曾对着密密麻麻的错题本红了眼眶，连续三次模拟考试成绩不理想，让“我真的能考上吗”的自我怀疑如潮水般涌来。“考研搭子”成了陪伴陈悦最多的人，每天中午都有着独属于他们的“能量补给站”。两人端着餐盘坐在食堂角落，你抽查我政治知识点，我考校你英语单词，互相分享着学习中的小确幸与大困惑。这种相互陪伴与监督，成为陈悦考研路上最温暖的力量。她也逐渐摸索出应对压力的方法：每当焦虑袭来，就把“我能考上吗”换成“今天能背完几个名词解释”；颈椎酸痛时，便跟着手机视频做十分钟拉伸操，这对于考研压力大的同学也是很不错的选择。
祝福寄语：坚持初心，静待花开
陈悦对于准备考研的学弟学妹寄予了最为诚挚的祝福：“大家要明确目标，保持初心，避免跟风考研，决定考研后，坚持到底，结果会比你想象得更好！请坚持初心，静待花开！”(全媒体采编部记者：张瑞斌)
撰稿：张瑞斌
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