在全民营养宣传周活动日(5月17至23日)期间,5月20日下午,学校邀请兰州大学教授、省营养学会理事长王玉来校,在二号报告厅作题为《健康中国 政策先导 营养先行》主题讲座。讲座由市教育局负责人主持,我校学生和餐饮人员近300人聆听讲座。王玉先解读了《国务院关于实施健康中国行动的意见》,然后从什么是健康讲起,就认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养;三餐合理分配,如何规律进餐,日常饮食如何合理安排,培养健康饮食行为;合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料;不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长等方面进行了讲解,并与现场学生进行互动。

王玉在讲授过程中,倡导“三减”(减盐、减油、减糖)、“三健”(健康口腔、健康体重、健康骨骼),促进合理膳食、健康饮食,反对餐饮浪费行为,弘扬勤俭节约的传统美德。讲授内容丰富、分析透彻,提纲挈领、深入浅出,既有理论高度,又紧密联系实际,对大学生牢固树立健康第一的教育理念,培养健康意识、观念和生活方式,提高大学生健康素养具有很强的指导作用。

撰稿:张景琼
审核:谢 克
编辑:黄亚珠
编审:罗文研